So einfach geht Gesundheit:

Es geht wirklich nicht einfacher. Alle Zutaten in den Mixer oder Smoothie-Maker geben und gut durchmixen. In ein Glas geben und sich den leckeren Drink schmecken lassen. Da die Haferkleie etwas aufquillt, rate ich den Drink recht zügig zu genießen und im nachhinein noch ein Glas Wasser nach zu drinken. 

Informiere Dich einmal über die positiven Eigenschaften der einzelnen Zutaten. Du wirst überrascht und gleichzeitig begeistert sein!