Zoodles kennt man. Kennst Du aber auch Kartoffel- und Karottenspaghetti? Folgend ein klasse Rezept aus dem Internet, welches ich etwas abgewandelt und angepasst habe. Dieses Gericht entwickelt bereits beim zubereiten tolle Geschmackserlebnisse, die sich dann auf Deinem Teller wieder finden. Kartoffeln und Karotten mal anders. Ergänzt mit Spinat, Pilzen und Tofu ein absolut gesundes Gericht. Und wenn Du möchtest auch vegan. Probiere es aus und spiele auch mal mit den Gewürzen.
Mittlerweile weiß fast jeder über die gesunden Eigenschaften der Shots Bescheid. Doch kaufen würde ich mir keinen. Warum? U.a. überteuert und zu viel Zucker. Deshalb: Mach Deinen Ingwer-Kurkuma-Shot schnell und einfach selber. Dann hast Du die geballte Power und Gesundheit im Glas und kennst die Inhalte. Seit Jahrhunderten (auch bei TCM und Ayurveda) sind Ingwer und Kurkuma bekannt als super-gesunde Lebensmittel. Profitiere jetzt auch Du davon! Viel Spaß beim Mixen!
Cremige leckere Kürbissuppe. Ein ideales Süppchen für die kalten Tage im Herbst und Winter. Mit vielen saisonalen und regionalen Zutaten zauberst Du schnell und einfach eine leckere, stärkende und vor allem sättigende Suppe. Auch für Meal Prep optimal; hält sich im Kühlschrank und kann super aufgewärmt werden. Wer möchte kann als Einlage noch etwas geräucherten Lachs oder ein paar Scheibchen von einem Putenwiener zugeben. Eine herrliche und schmackhafte Vor- oder Hautspeise.